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現(xiàn)在的冰蹴球玩法很簡單,其規(guī)則與冰壺類似,不過只能用腳踢。在冰面上畫出長12米,寬2米的比賽場(chǎng)地,兩端為雙方隊(duì)伍的發(fā)球區(qū),中間圓圈是得分區(qū),場(chǎng)地兩邊還畫有藍(lán)色的發(fā)球限制線,發(fā)球遠(yuǎn)不能越過對(duì)面的限制線。比賽時(shí),雙方將球發(fā)向場(chǎng)地圓心,同時(shí)通過撞擊和阻擋的方式,來達(dá)到讓本方球占領(lǐng)圓心的目的。此外,發(fā)球出界也會(huì)讓對(duì)方得分。在雙方分別發(fā)出5個(gè)球后,距離圓心近的一方獲得分?jǐn)?shù),另一方不得分。冰蹴球每場(chǎng)設(shè)10局比賽,以累計(jì)得分來決定勝負(fù)。
據(jù)常建忠介紹,隨著2022年北京**的臨近,北京市進(jìn)一步加強(qiáng)了冰蹴球的普及推廣工作,先后舉辦了北京市冰蹴球挑戰(zhàn)賽等相關(guān)賽事。同時(shí),開展了冰蹴球社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)工作,目前已經(jīng)培訓(xùn)北京市冰蹴球一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員1300余人。而且,隨著北京市各級(jí)冰雪活動(dòng)的開展,冰蹴球運(yùn)動(dòng)更是得到了進(jìn)一步的推廣,如今冰蹴球已經(jīng)覆蓋北京全市16個(gè)區(qū),參與人數(shù)達(dá)到數(shù)萬人次。而且隨著仿真冰的發(fā)展,冰蹴球項(xiàng)目更是得到了突破,現(xiàn)在冰蹴球不僅冬天可以玩,夏天同樣可以利用仿真冰進(jìn)行項(xiàng)目的開展。

在今年1月21日第三屆大眾冰雪北京公開賽啟動(dòng)儀式現(xiàn)場(chǎng),冰蹴球體驗(yàn)項(xiàng)目被前來參與的群眾圍得里三層外三層,大家紛紛來到場(chǎng)地進(jìn)行體驗(yàn)。家住海淀區(qū)的田彩霞大姐這次是次體驗(yàn)冰蹴球,在玩過一輪之后,她興奮地表示:“我原來只是在電視里看見過冰蹴球,今天看到現(xiàn)場(chǎng)有,所以就來體驗(yàn)一下。這個(gè)項(xiàng)目真的是太有意思了,我覺得挺適合老年人參與的。”
而與田彩霞年齡相仿的董玉東則參加冰蹴球項(xiàng)目一年多的時(shí)間了,在他看來冰蹴球不僅是一項(xiàng)非常有趣的體育冰雪項(xiàng)目,而且可以起到強(qiáng)身健體的效果。他說:“冰蹴球相比起其他體育項(xiàng)目來說,首先,沒有身體上的直接接觸,這就避免了肢體沖撞的發(fā)生,因此也就避免了一些運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生。其次,冰蹴球使用下肢,尤其是足部進(jìn)行蹴球,大家都知道足部經(jīng)絡(luò)集中,穴位豐富,用腳蹴球可以間接起到足底按摩的效果,有益身體健康。再有,在比賽過程中,參與者既要掌握好蹴球的力量,同時(shí)還要有良好的心理素質(zhì),而且還有根據(jù)場(chǎng)上的情況,及時(shí)調(diào)整戰(zhàn)術(shù)。因此,冰蹴球是一項(xiàng)體力與智力并重的項(xiàng)目。此外,冰蹴球需要單腳蹴球,所以對(duì)于人們鍛煉身體平衡能力、腿部力量,也能起到不小的作用?!?br>

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