玩冰蹴球冰上行走注意保暖防滑
　　1.在冰凍的冰面上進(jìn)行冰蹴球運(yùn)動，需要注意做好保暖工作，帽子、棉衣、手套等必不可少。
　　2.由于要在冰面上進(jìn)行相關(guān)活動，因此一定要選擇一雙防滑的鞋子。同時，好佩戴冰爪，以起到進(jìn)一步防滑的作用。
　　3.由于冬季室外氣溫較低，所以參與冰蹴球的時間不宜過長，同時在參與運(yùn)動過程中，可以適當(dāng)飲用一些熱水，以取得暖身的效果。
　　4.冰蹴球講究瞄、撐、蹴，三個技術(shù)動作，因此在發(fā)球前一定要先瞄準(zhǔn)好對方的球，然后在掌握好發(fā)球力度的同時，將球蹴出。
　　5.現(xiàn)在的冰蹴球由金屬底座和塑料面組成，雖然球的整體重量并非很重，但是所有參與者也都需注意不要被蹴出的球擊中足部，尤其是觀看比賽的觀眾，一定要與場地保持一定的安全距離。

冰蹴球作為北京特有的民族冰上項(xiàng)目，曾作為2022年北京申冬奧宣傳項(xiàng)目為北京申冬奧出力。
冰蹴球游戲規(guī)則：在12米×2米的仿真冰面上，對陣雙方輪番用腳擊球，擊中后可連蹴一次，達(dá)到一定分?jǐn)?shù)者獲勝。
冰蹴球高分子材料仿真冰板 或 簡易冰蹴球賽道（可根據(jù)客戶需要選擇）。
發(fā)球：動作口訣為“瞄、撐、踩、蹴、隨”。紅、藍(lán)雙方分別依次發(fā)出5個球，發(fā)球需發(fā)在兩條限制線之間。
得分：比賽雙方以占據(jù)圓心為目的，以蹴出的球終停留的位置計(jì)分。內(nèi)圓計(jì)5分，中間圓計(jì)3分，外圓計(jì)1分，壓線按高分計(jì)。比賽每4局為一場，累積得分多者為勝。4局比賽后如出現(xiàn)平局，就進(jìn)行點(diǎn)球決勝，由雙方各罰一球，離中心點(diǎn)近者為勝。
罰分：每局后發(fā)球一方的第一個球不得擊打先發(fā)球一方的第一球，如擊中，給對方加一分。發(fā)球未過己方限制線或越過對方限制線，為對方加一分。先出界，后越過對方限制線不扣分。

冰蹴球，與滑冰、滑雪等常見冰雪項(xiàng)目相比起來，乍聽起來有些陌生，實(shí)則在我國已有300年的歷史。它是清乾隆年間出自宮廷的一種游戲，叫做“踢蓋火”，“蓋火”是古代蓋在爐口壓火的鐵器，圓形，中間凸，頂端有孔?？梢?，這里的“球”并不是我們現(xiàn)在所說的足球籃球一樣的東西，更像是現(xiàn)在體育運(yùn)動——地壺。
隨著北京申辦2022年**的成功，北京市民族傳統(tǒng)體育協(xié)會將老北京“踢蓋火”游戲與現(xiàn)代的時尚體育相結(jié)合，成了一項(xiàng)全新的現(xiàn)代民族體育運(yùn)動“冰蹴球”。現(xiàn)在的冰蹴球更加符合競賽要求和標(biāo)準(zhǔn)，增強(qiáng)了冰蹴球的對抗和趣味性，讓普通老百姓也更容易接受。
據(jù)了解，冰蹴球雖因簡單易學(xué)極易適合殘疾人參與，但大多數(shù)殘疾人仍無緣參與。除了殘疾人自身障礙以外，還包括適宜項(xiàng)目少，安全保護(hù)措施不到位等問題。為此，北京市西城區(qū)在什剎海街道建立了殘疾人冬季運(yùn)動項(xiàng)目訓(xùn)練基地，就冰雪運(yùn)動項(xiàng)目在殘疾人當(dāng)中的普及及提供助殘志愿服務(wù)培訓(xùn)人才，探索技術(shù)，為2022年冬季殘奧會助力。


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