玩冰蹴球冰上行走注意保暖防滑
　　1.在冰凍的冰面上進(jìn)行冰蹴球運(yùn)動，需要注意做好保暖工作，帽子、棉衣、手套等必不可少。
　　2.由于要在冰面上進(jìn)行相關(guān)活動，因此一定要選擇一雙防滑的鞋子。同時(shí)，好佩戴冰爪，以起到進(jìn)一步防滑的作用。
　　3.由于冬季室外氣溫較低，所以參與冰蹴球的時(shí)間不宜過長，同時(shí)在參與運(yùn)動過程中，可以適當(dāng)飲用一些熱水，以取得暖身的效果。
　　4.冰蹴球講究瞄、撐、蹴，三個(gè)技術(shù)動作，因此在發(fā)球前一定要先瞄準(zhǔn)好對方的球，然后在掌握好發(fā)球力度的同時(shí)，將球蹴出。
　　5.現(xiàn)在的冰蹴球由金屬底座和塑料面組成，雖然球的整體重量并非很重，但是所有參與者也都需注意不要被蹴出的球擊中足部，尤其是觀看比賽的觀眾，一定要與場地保持一定的安全距離。

冰蹴球項(xiàng)目作為北京市屆冬季運(yùn)動會群眾比賽項(xiàng)目以及第十一屆全國民族運(yùn)動會表演項(xiàng)目，納入了第五屆大眾冰雪北京公開賽之中。結(jié)合本屆賽事特點(diǎn)，冰蹴球項(xiàng)目比賽設(shè)置為團(tuán)體賽，將參賽年齡放寬到70歲以下、身體健康的愛好者均可參與，并得到了廣大市民的積極響應(yīng)，紛紛通過街道（鄉(xiāng)鎮(zhèn)）、社區(qū)（村）、學(xué)校、企事業(yè)單位等形式組隊(duì)參加。比賽現(xiàn)場運(yùn)動員們，沉著冷靜，認(rèn)真思考著每一次的蹴球，精彩的表現(xiàn)吸引了公園眾多游客圍觀，大家不分年齡、同場競技，共同體會傳統(tǒng)體育項(xiàng)目深厚的文化內(nèi)涵，感受冰雪運(yùn)動帶來的快樂。
　　冰蹴球是一項(xiàng)老北京的傳統(tǒng)冰上項(xiàng)目，流傳自清乾隆年間的宮廷游戲“踢蓋火”，距今已有300多年歷史。2014年，市體協(xié)組織專家，將老北京的“踢蓋火”游戲與現(xiàn)代體育相結(jié)合，對冰蹴球項(xiàng)目的比賽用球、場地及比賽形式、規(guī)則等內(nèi)容進(jìn)行了系統(tǒng)開發(fā)和研究。目前，冰蹴球項(xiàng)目已經(jīng)成功從一項(xiàng)流傳自宮廷、發(fā)展于民間的游戲，脫變?yōu)橐豁?xiàng)成熟的現(xiàn)代體育項(xiàng)目。

冰蹴球是在一塊10米×10米的平坦冰面上進(jìn)行，分甲乙二隊(duì)進(jìn)行比賽，每隊(duì)2名運(yùn)動員各執(zhí)1球。運(yùn)動員頭戴棉安全帽、腳穿平底防滑鞋。4名隊(duì)員各占一角按編號分別從自己角位向中心區(qū)發(fā)球。比賽時(shí)運(yùn)動員無身體接觸，以己球擊中對方球的方式得分。出擊時(shí)，腳掌踩在覆缽型的球上向前蹴球。本方球擊中對方球得1分，將對方球擊出界得4分，凡擊中者可連蹴一次，以先滿20分者為勝方。冰蹴球場地面積不大，規(guī)則簡單，老幼咸宜，技法和規(guī)則一看就會，一玩兒就上癮，兼具競技性和娛樂性。


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