玩冰蹴球冰上行走注意保暖防滑
　　1.在冰凍的冰面上進行冰蹴球運動，需要注意做好保暖工作，帽子、棉衣、手套等必不可少。
　　2.由于要在冰面上進行相關(guān)活動，因此一定要選擇一雙防滑的鞋子。同時，好佩戴冰爪，以起到進一步防滑的作用。
　　3.由于冬季室外氣溫較低，所以參與冰蹴球的時間不宜過長，同時在參與運動過程中，可以適當飲用一些熱水，以取得暖身的效果。
　　4.冰蹴球講究瞄、撐、蹴，三個技術(shù)動作，因此在發(fā)球前一定要先瞄準好對方的球，然后在掌握好發(fā)球力度的同時，將球蹴出。
　　5.現(xiàn)在的冰蹴球由金屬底座和塑料面組成，雖然球的整體重量并非很重，但是所有參與者也都需注意不要被蹴出的球擊中足部，尤其是觀看比賽的觀眾，一定要與場地保持一定的安全距離。

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現(xiàn)在的冰蹴球玩法很簡單，其規(guī)則與冰壺類似，不過只能用腳踢。在冰面上畫出長12米,寬2米的比賽場地，兩端為雙方隊伍的發(fā)球區(qū)，中間圓圈是得分區(qū)，場地兩邊還畫有藍色的發(fā)球限制線，發(fā)球遠不能越過對面的限制線。比賽時，雙方將球發(fā)向場地圓心，同時通過撞擊和阻擋的方式，來達到讓本方球占領(lǐng)圓心的目的。此外，發(fā)球出界也會讓對方得分。在雙方分別發(fā)出5個球后，距離圓心近的一方獲得分數(shù)，另一方不得分。冰蹴球每場設(shè)10局比賽，以累計得分來決定勝負。

冰蹴球項目作為北京市屆冬季運動會群眾比賽項目以及第十一屆全國民族運動會表演項目，納入了第五屆大眾冰雪北京公開賽之中。結(jié)合本屆賽事特點，冰蹴球項目比賽設(shè)置為團體賽，將參賽年齡放寬到70歲以下、身體健康的愛好者均可參與，并得到了廣大市民的積極響應(yīng)，紛紛通過街道（鄉(xiāng)鎮(zhèn)）、社區(qū)（村）、學(xué)校、企事業(yè)單位等形式組隊參加。比賽現(xiàn)場運動員們，沉著冷靜，認真思考著每一次的蹴球，精彩的表現(xiàn)吸引了公園眾多游客圍觀，大家不分年齡、同場競技，共同體會傳統(tǒng)體育項目深厚的文化內(nèi)涵，感受冰雪運動帶來的快樂。
　　冰蹴球是一項老北京的傳統(tǒng)冰上項目，流傳自清乾隆年間的宮廷游戲“踢蓋火”，距今已有300多年歷史。2014年，市體協(xié)組織專家，將老北京的“踢蓋火”游戲與現(xiàn)代體育相結(jié)合，對冰蹴球項目的比賽用球、場地及比賽形式、規(guī)則等內(nèi)容進行了系統(tǒng)開發(fā)和研究。目前，冰蹴球項目已經(jīng)成功從一項流傳自宮廷、發(fā)展于民間的游戲，脫變?yōu)橐豁棾墒斓默F(xiàn)代體育項目。

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