維持平衡
蹴球后的身體平衡，雖然是全過程的結(jié)束動(dòng)作，但是能否維持身體平衡卻關(guān)系到進(jìn)攻的成功與失敗。規(guī)則規(guī)定，隊(duì)員蹴球后身體不能觸及場內(nèi)其他球，因此抬腿踹球結(jié)束后，應(yīng)保持身體重心落在支撐腿上，蹴球腳擺至膝關(guān)節(jié)部位高時(shí)應(yīng)及時(shí)制動(dòng)。隨即自然放下，形成雙腳支撐的姿勢，保持身體平衡，并注意不要觸及場內(nèi)其他球，目視進(jìn)攻方向，了解進(jìn)攻效果，做好下次進(jìn)攻的準(zhǔn)備或離場回到自己的場外位置，身體不能觸及其它球。蹴回旋球時(shí)，球蹴出后，蹴球腳應(yīng)迅速提起以防球滾回時(shí)碰到腳而犯規(guī)，然后自然放下，形成雙腳支撐。
冰蹴球相比起其他體育項(xiàng)目來說，首先，沒有身體上的直接接觸，這就避免了肢體沖撞的發(fā)生，因此也就避免了一些運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生。其次，冰蹴球使用下肢，尤其是足部進(jìn)行蹴球，大家都知道足部經(jīng)絡(luò)集中，穴位豐富，用腳蹴球可以間接起到足底按摩的效果，有益身體健康。再有，在比賽過程中，參與者既要掌握好蹴球的力量，同時(shí)還要有良好的心理素質(zhì)，而且還有根據(jù)場上的情況，及時(shí)調(diào)整戰(zhàn)術(shù)。因此，冰蹴球是一項(xiàng)體力與智力并重的項(xiàng)目。此外，冰蹴球需要單腳蹴球，所以對于人們鍛煉身體平衡能力、腿部力量，也能起到不小的作用。

隨著2022年**的到來，各種冰上運(yùn)動(dòng)火速崛起，冰壺冰蹴球也發(fā)展開來，張家口科諾在傳統(tǒng)真冰冰蹴球的基礎(chǔ)上，在工程塑料的基礎(chǔ)上進(jìn)行了改良研制出仿真冰蹴球，加配滾珠重量輕適合在仿冰上玩。價(jià)格合適投資低被廣泛應(yīng)用于學(xué)校商場社區(qū)樂園等。
為了使這項(xiàng)民俗文化活動(dòng)得到活態(tài)傳承，同時(shí)助力北京申辦**，科諾公司對這項(xiàng)傳統(tǒng)的項(xiàng)目進(jìn)行了改造，在原有“冰蹴球”球底設(shè)計(jì)和安裝滾珠，使冰蹴球能夠在平整的地面上滑行，解決了非冬季也能體驗(yàn)并開展冰蹴球活動(dòng)，推動(dòng)了“冰蹴球”項(xiàng)目的普及和開展。 使用時(shí)，踢動(dòng)底座，鋼球碰擊半球體會(huì)使得冰蹴球發(fā)出清脆的響聲，同時(shí)因?yàn)橹匦牡暮侠碓O(shè)計(jì)，不會(huì)造成冰蹴球翻轉(zhuǎn)。目前這項(xiàng)民俗文化活動(dòng)受到人們的普遍歡迎，十分適用于在社區(qū)、公園、集會(huì)、休閑場所開展。并制作了仿冰面場地，非冬季也能體驗(yàn)并開展活動(dòng)。

冰蹴球起源
據(jù)說這與一位格格有關(guān)。乾隆皇帝有位格格一生下來右手就呈半握拳狀，一直伸不開，大家稱她為“佛手公主”。當(dāng)她看到宮中姐妹興高采烈地玩嘎拉哈(耍羊拐)，自己卻因是“佛手”而無法參與時(shí)，心中悶悶不樂。乾隆命內(nèi)務(wù)府大臣海望想辦法讓九格格開心起來。海望到民間察訪，發(fā)現(xiàn)“踢石球”運(yùn)動(dòng)用腳不用手，正適合九格格玩耍，便報(bào)知乾隆。得到乾隆恩準(zhǔn)后，宮內(nèi)太監(jiān)就陪著九格格踢石球玩了。九格格后來嫁給權(quán)臣兆惠的兒子格蘭泰，家住什剎海畔大翔鳳胡同，于是把踢石球的游戲帶到了什剎海。
直到清朝末年，醇親王府還保留著這一娛樂活動(dòng)，王府太監(jiān)們平日在平地上踢石球，冬季就在冰面上踢冰核兒。隨著時(shí)間的推移，冰蹴球雖然漸漸退出了歷史舞臺，但冬季兒童“踢冰核兒”又成為了民國時(shí)期的冰上熱門游戲。不過，踢冰核兒的活動(dòng)也在什剎海消失60年了。
早年間什剎海冬天打冰會(huì)剩下很多碎冰塊兒，孩子們就撿來踢著玩，直到上世紀(jì)80年代，在北京懷柔的喇叭溝門、順義、盧溝橋地區(qū)的農(nóng)間，還流行著踢冰核兒。遺憾的是，后來這一運(yùn)動(dòng)在京城漸漸消失了。而現(xiàn)在這一傳承300年的體育運(yùn)動(dòng)正逐漸回到世人的視線，成為北京市民冬季一大娛樂活動(dòng)，古老的體育競技重新煥發(fā)了生機(jī)。

冰蹴球始于民間俗稱的“踢冰核兒”,是歷史上老北京居民十分喜愛的冬季體育游戲。曾一度失傳。近年來通過民俗專家的發(fā)掘，使這一冰上游戲得已重現(xiàn)。目前冰蹴球作為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，已被國家體育總局認(rèn)可，并有可能成為2022年北京**的表演項(xiàng)目。
為了使這項(xiàng)民俗文化活動(dòng)得到活態(tài)傳承，同時(shí)助力北京申辦**，科諾公司對這項(xiàng)傳統(tǒng)的項(xiàng)目進(jìn)行了改造，在原有“冰蹴球”球底設(shè)計(jì)和安裝滾珠，使冰蹴球能夠在平整的地面上滑行，解決了非冬季也能體驗(yàn)并開展冰蹴球活動(dòng)，推動(dòng)了“冰蹴球”項(xiàng)目的普及和開展。 使用時(shí)，踢動(dòng)底座，鋼球碰擊半球體會(huì)使得冰蹴球發(fā)出清脆的響聲，同時(shí)因?yàn)橹匦牡暮侠碓O(shè)計(jì)，不會(huì)造成冰蹴球翻轉(zhuǎn)。目前這項(xiàng)民俗文化活動(dòng)受到人們的普遍歡迎，十分適用于在社區(qū)、公園、集會(huì)、休閑場所開展。
比賽用球
比賽用球直徑10厘米±02厘米，重量920克±10克硬塑實(shí)心球。球分兩種鮮明顏色，分別標(biāo)有1、2、3、4號，1、3號為同一顏色，2、4號為同一顏色。
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