動(dòng)作方法與技術(shù)要領(lǐng)分析蹴球競(jìng)賽規(guī)則對(duì)蹴球技術(shù)作了嚴(yán)格的規(guī)定和限制，主要要求是蹴球腳腳跟尖觸地再用腳前掌壓住球面后向前踹出，由于腳觸球后一旦使球發(fā)生位移即為蹴球一次。因此，腳觸球后不能發(fā)生晃動(dòng)，然后用不間斷的一個(gè)連續(xù)動(dòng)作一次性將球向前蹴出。根據(jù)這個(gè)要求，現(xiàn)將蹴球技術(shù)分成五個(gè)部分分述如下。
冰蹴球相比起其他體育項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，首先，沒(méi)有身體上的直接接觸，這就避免了肢體沖撞的發(fā)生，因此也就避免了一些運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生。其次，冰蹴球使用下肢，尤其是足部進(jìn)行蹴球，大家都知道足部經(jīng)絡(luò)集中，穴位豐富，用腳蹴球可以間接起到足底的效果，有益身體健康。再有，在比賽過(guò)程中，參與者既要掌握好蹴球的力量，同時(shí)還要有良好的心理素質(zhì)，而且還有根據(jù)場(chǎng)上的情況，及時(shí)調(diào)整戰(zhàn)術(shù)。因此，冰蹴球是一項(xiàng)體力與智力并重的項(xiàng)目。此外，冰蹴球需要單腳蹴球，所以對(duì)于人們鍛煉身體平衡能力、腿部力量，也能起到不小的作用。

冰蹴球始于民間俗稱(chēng)的“踢冰核兒”,是歷史上老北京居民十分喜愛(ài)的冬季體育游戲。曾一度失傳。近年來(lái)通過(guò)民俗的發(fā)掘，使這一冰上游戲得已重現(xiàn)。目前冰蹴球作為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，已被國(guó)家體育總局認(rèn)可，并有可能成為2022年北京**的表演項(xiàng)目。
為了使這項(xiàng)民俗文化活動(dòng)得到活態(tài)傳承，同時(shí)助力北京申辦**，科諾公司對(duì)這項(xiàng)傳統(tǒng)的項(xiàng)目進(jìn)行了改造，在原有“冰蹴球”球底設(shè)計(jì)和安裝滾珠，使冰蹴球能夠在平整的地面上滑行，解決了非冬季也能體驗(yàn)并開(kāi)展冰蹴球活動(dòng)，推動(dòng)了“冰蹴球”項(xiàng)目的普及和開(kāi)展。 使用時(shí)，踢動(dòng)底座，鋼球碰擊半球體會(huì)使得冰蹴球發(fā)出清脆的響聲，同時(shí)因?yàn)橹匦牡暮侠碓O(shè)計(jì)，不會(huì)造成冰蹴球翻轉(zhuǎn)。目前這項(xiàng)民俗文化活動(dòng)受到人們的普遍歡迎，十分適用于在社區(qū)、公園、、休閑場(chǎng)所開(kāi)展。

冰蹴球是在一塊10米×10米的平坦冰面上進(jìn)行，分甲乙二隊(duì)進(jìn)行比賽，每隊(duì)2名運(yùn)動(dòng)員各執(zhí)1球。運(yùn)動(dòng)員頭戴棉安全帽、腳穿平底防滑鞋。4名隊(duì)員各占一角按編號(hào)分別從自己角位向中心區(qū)發(fā)球。比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員無(wú)身體接觸，以己球擊中對(duì)方球的方式得分。出擊時(shí)，腳掌踩在覆缽型的球上向前蹴球。本方球擊中對(duì)方球得1分，將對(duì)方球擊出界得4分，凡擊中者可連蹴一次，以先滿(mǎn)20分者為勝方。冰蹴球場(chǎng)地面積不大，規(guī)則簡(jiǎn)單，老幼咸宜，技法和規(guī)則一看就會(huì)，一玩兒就上癮，兼具競(jìng)技性和性。
比賽時(shí)，雙方將球發(fā)向場(chǎng)地圓心，同時(shí)通過(guò)撞擊和阻擋的方式，來(lái)達(dá)到讓本方球占領(lǐng)圓心的目的。此外，發(fā)球出界也會(huì)讓對(duì)方得分。在雙方分別發(fā)出5個(gè)球后，距離圓心近的一方獲得分?jǐn)?shù)，另一方不得分。冰蹴球每場(chǎng)設(shè)10局比賽，以累計(jì)得分來(lái)決定勝負(fù)。

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得分
(1)蹴球擊中對(duì)方一球得1分。
(2)蹴球?qū)?duì)方一球擊出界得4分。
(3)如遇兩種或兩種以上情況同時(shí)出現(xiàn)，按事實(shí)，相應(yīng)累計(jì)得分。
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