動作要領(lǐng)：
準(zhǔn)備姿勢調(diào)心理，選好戰(zhàn)術(shù)誰能抵；
支撐站位要平衡，腳掌觸球輕定穩(wěn)；
遠(yuǎn)球近球不同力，抬腿前蹴方向準(zhǔn)；
線邊進攻用回旋，身體平衡勝在先。
    現(xiàn)在的冰蹴球很簡單，其規(guī)則與冰壺類似，不過只能用腳踢。在冰面上畫出長12米,寬2米的比賽場地，兩端為雙方隊伍的發(fā)球區(qū)，中間圓圈是得分區(qū)，場地兩邊還畫有藍(lán)色的發(fā)球限制線，發(fā)球遠(yuǎn)不能越過對面的限制線。比賽時，雙方將球發(fā)向場地圓心，同時通過撞擊和阻擋的方式，來達到讓本方球占領(lǐng)圓心的目的。此外，發(fā)球出界也會讓對方得分。在雙方分別發(fā)出5個球后，距離圓心近的一方獲得分?jǐn)?shù)，另一方不得分。冰蹴球每場設(shè)10局比賽，以累計得分來決定勝負(fù)。
　　據(jù)常建忠介紹，隨著2022年北京**的臨近，北京市進一步加強了冰蹴球的普及推廣工作，先后舉辦了北京市冰蹴球挑戰(zhàn)賽等相關(guān)賽事。同時，開展了冰蹴球社會體育員培訓(xùn)工作，目前已經(jīng)培訓(xùn)北京市冰蹴球一級社會體育員1300余人。而且，隨著北京市各級冰雪活動的開展，冰蹴球運動更是得到了進一步的推廣，如今冰蹴球已經(jīng)覆蓋北京全市16個區(qū)，參與人數(shù)達到數(shù)萬人次。而且隨著仿真冰的發(fā)展，冰蹴球項目更是得到了突破，現(xiàn)在冰蹴球不僅冬天可以玩，夏天同樣可以利用仿真冰進行項目的開展。

冰蹴球是本屆運動會新增的一項具有濃厚北京歷史文化特色的冰上體育運動項目，由北京市傳統(tǒng)體育協(xié)會挖掘整理，以老北京冰上“踢蓋火”游戲為研發(fā)靈感，創(chuàng)新開發(fā)了規(guī)范化運動器材和可移動仿冰面，其中可移動仿冰面獲得外觀設(shè)計專利。
北京的冬日寒風(fēng)刺骨，北海公園內(nèi)卻吶喊聲、歡呼聲不斷，好不熱鬧。由北京市成立的首支殘疾人冰蹴球隊與來自京津冀地區(qū)的8只冰蹴球隊展開了一場歡樂而振奮人心的友誼賽。
“能夠參與冰上運動項目，我以前想都不敢想，”西城區(qū)肢體殘疾人沈明作為北京市首支殘疾人冰蹴球隊的隊員感概不已，“我和我的伙伴們都特別珍惜這來之不易的機會。”
冰蹴球有300年歷史，因簡單易學(xué)推廣性。
據(jù)悉，活動當(dāng)天也迎來了“2016年什剎海第二屆冰雪體育文化節(jié)”的開幕。同時，由北京市西城區(qū)殘疾人組成的首支殘疾人冰蹴球隊伍，在公眾面前公開亮相。

在今年1月21日第三屆大眾冰雪北京公開賽啟動儀式現(xiàn)場，冰蹴球體驗項目被前來參與的群眾圍得里三層外三層，大家紛紛來到場地進行體驗。家住海淀區(qū)的田彩霞大姐這次是次體驗冰蹴球，在玩過一輪之后，她興奮地表示：“我原來只是在電視里看見過冰蹴球，今天看到現(xiàn)場有，所以就來體驗一下。這個項目真的是太有意思了，我覺得挺適合老年人參與的?！?br/>　　而與田彩霞年齡相仿的董玉東則參加冰蹴球項目一年多的時間了，在他看來冰蹴球不僅是一項非常有趣的體育冰雪項目，而且可以起到強身健體的效果。他說：“冰蹴球相比起其他體育項目來說，首先，沒有身體上的直接接觸，這就避免了肢體沖撞的發(fā)生，因此也就避免了一些運動傷害的發(fā)生。其次，冰蹴球使用下肢，尤其是足部進行蹴球，大家都知道足部經(jīng)絡(luò)集中，穴位豐富，用腳蹴球可以間接起到足底的效果，有益身體健康。再有，在比賽過程中，參與者既要掌握好蹴球的力量，同時還要有良好的心理素質(zhì)，而且還有根據(jù)場上的情況，及時調(diào)整戰(zhàn)術(shù)。因此，冰蹴球是一項體力與智力并重的項目。此外，冰蹴球需要單腳蹴球，所以對于人們鍛煉身體平衡能力、腿部力量，也能起到不小的作用。”

冰蹴球相比起其他體育項目來說，首先，沒有身體上的直接接觸，這就避免了肢體沖撞的發(fā)生，因此也就避免了一些運動傷害的發(fā)生。其次，冰蹴球使用下肢，尤其是足部進行蹴球，大家都知道足部經(jīng)絡(luò)集中，穴位豐富，用腳蹴球可以間接起到足底的效果，有益身體健康。再有，在比賽過程中，參與者既要掌握好蹴球的力量，同時還要有良好的心理素質(zhì)，而且還有根據(jù)場上的情況，及時調(diào)整戰(zhàn)術(shù)。因此，冰蹴球是一項體力與智力并重的項目。此外，冰蹴球需要單腳蹴球，所以對于人們鍛煉身體平衡能力、腿部力量，也能起到不小的作用。
得分
(1)蹴球擊中對方一球得1分。
(2)蹴球?qū)Ψ揭磺驌舫鼋绲?分。
(3)如遇兩種或兩種以上情況同時出現(xiàn)，按事實，相應(yīng)累計得分。
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