維持平衡
蹴球后的身體平衡，雖然是全過程的結(jié)束動作，但是能否維持身體平衡卻關(guān)系到進(jìn)攻的成功與失敗。規(guī)則規(guī)定，隊員蹴球后身體不能觸及場內(nèi)其他球，因此抬腿踹球結(jié)束后，應(yīng)保持身體重心落在支撐腿上，蹴球腳擺至膝關(guān)節(jié)部位高時應(yīng)及時制動。隨即自然放下，形成雙腳支撐的姿勢，保持身體平衡，并注意不要觸及場內(nèi)其他球，目視進(jìn)攻方向，了解進(jìn)攻效果，做好下次進(jìn)攻的準(zhǔn)備或離場回到自己的場外位置，身體不能觸及其它球。蹴回旋球時，球蹴出后，蹴球腳應(yīng)迅速提起以防球滾回時碰到腳而犯規(guī)，然后自然放下，形成雙腳支撐。
    現(xiàn)在的冰蹴球很簡單，其規(guī)則與冰壺類似，不過只能用腳踢。在冰面上畫出長12米,寬2米的比賽場地，兩端為雙方隊伍的發(fā)球區(qū)，中間圓圈是得分區(qū)，場地兩邊還畫有藍(lán)色的發(fā)球限制線，發(fā)球遠(yuǎn)不能越過對面的限制線。比賽時，雙方將球發(fā)向場地圓心，同時通過撞擊和阻擋的方式，來達(dá)到讓本方球占領(lǐng)圓心的目的。此外，發(fā)球出界也會讓對方得分。在雙方分別發(fā)出5個球后，距離圓心近的一方獲得分?jǐn)?shù)，另一方不得分。冰蹴球每場設(shè)10局比賽，以累計得分來決定勝負(fù)。
　　據(jù)常建忠介紹，隨著2022年北京**的臨近，北京市進(jìn)一步加強(qiáng)了冰蹴球的普及推廣工作，先后舉辦了北京市冰蹴球挑戰(zhàn)賽等相關(guān)賽事。同時，開展了冰蹴球社會體育員培訓(xùn)工作，目前已經(jīng)培訓(xùn)北京市冰蹴球一級社會體育員1300余人。而且，隨著北京市各級冰雪活動的開展，冰蹴球運(yùn)動更是得到了進(jìn)一步的推廣，如今冰蹴球已經(jīng)覆蓋北京全市16個區(qū)，參與人數(shù)達(dá)到數(shù)萬人次。而且隨著仿真冰的發(fā)展，冰蹴球項目更是得到了突破，現(xiàn)在冰蹴球不僅冬天可以玩，夏天同樣可以利用仿真冰進(jìn)行項目的開展。

現(xiàn)在的冰蹴球很簡單，其規(guī)則與冰壺類似，不過只能用腳踢。在冰面上畫出長12米,寬2米的比賽場地，兩端為雙方隊伍的發(fā)球區(qū)，中間圓圈是得分區(qū)，場地兩邊還畫有藍(lán)色的發(fā)球限制線，發(fā)球遠(yuǎn)不能越過對面的限制線。
冰蹴球高分子材料仿真冰板 或 簡易冰蹴球賽道（可根據(jù)客戶需要選擇）。
1、高分子量聚乙烯板耐磨損性能好，且分子量越大，材料的耐磨性和抗沖擊性越高；
2、高分子量聚乙烯板的沖擊強(qiáng)度是現(xiàn)有塑料中的高值，即使在70時仍有相當(dāng)高的沖擊強(qiáng)度；
3、自潤滑；
4、吸水率極低。因此，其物理機(jī)械性能與使用的工作條件中的濕度因素?zé)o關(guān)；
5、高分子量聚乙烯板化學(xué)性穩(wěn)定，在一定的溫度，濃度范圍內(nèi)能耐酸、堿、鹽等各種腐蝕性介質(zhì)及的腐蝕；
6、高分子量聚乙烯板無味、無毒、無嗅，本身無腐蝕性，具有生理循環(huán)性和生理適應(yīng)性.
7、不粘附性；

玩冰蹴球冰上行走注意保暖防滑
　　1.在冰凍的冰面上進(jìn)行冰蹴球運(yùn)動，需要注意做好保暖工作，帽子、棉衣、手套等必不可少。
　　2.由于要在冰面上進(jìn)行相關(guān)活動，因此一定要選擇一雙防滑的鞋子。同時，好佩戴冰爪，以起到進(jìn)一步防滑的作用。
　　3.由于冬季室外氣溫較低，所以參與冰蹴球的時間不宜過長，同時在參與運(yùn)動過程中，可以適當(dāng)飲用一些熱水，以取得暖身的效果。
　　4.冰蹴球講究瞄、撐、蹴，三個技術(shù)動作，因此在發(fā)球前一定要先瞄準(zhǔn)好對方的球，然后在掌握好發(fā)球力度的同時，將球蹴出。
　　5.現(xiàn)在的冰蹴球由金屬底座和塑料面組成，雖然球的整體重量并非很重，但是所有參與者也都需注意不要被蹴出的球擊中足部，尤其是觀看比賽的觀眾，一定要與場地保持一定的安全距離。

冰蹴球比賽分為團(tuán)體賽和個人賽，將采取小組循環(huán)和交叉淘汰的賽制，共分男女團(tuán)、男女單、男女雙、混雙7個小項目。 此次比賽，石景山區(qū)代表隊派來了15人規(guī)模的冰蹴球隊伍，其中男女運(yùn)動員各5人、替補(bǔ)2人，領(lǐng)隊王彥說：“冰蹴球是一個新項目，隊員因為興趣聚在一起，年齡在40到60歲之間，還有部分退休的，來自石景山區(qū)各行各業(yè)的業(yè)余選手自愿報名參與比賽，友誼、比賽第二?！?br/>現(xiàn)在的冰蹴球很簡單，其規(guī)則與冰壺類似，不過只能用腳踢。在冰面上畫出長12米,寬2米的比賽場地，兩端為雙方隊伍的發(fā)球區(qū)，中間圓圈是得分區(qū)，場地兩邊還畫有藍(lán)色的發(fā)球限制線，發(fā)球遠(yuǎn)不能越過對面的限制線。比賽時，雙方將球發(fā)向場地圓心，同時通過撞擊和阻擋的方式，來達(dá)到讓本方球占領(lǐng)圓心的目的。此外，發(fā)球出界也會讓對方得分。在雙方分別發(fā)出5個球后，距離圓心近的一方獲得分?jǐn)?shù)，另一方不得分。冰蹴球每場設(shè)10局比賽，以累計得分來決定勝負(fù)。
隊員裝備
(1)上場隊員、須佩帶大會統(tǒng)一號碼布。
(2)號碼布按1、2、3、4排列。號碼寬20厘米，高14厘米。
(3)運(yùn)動員必須穿著本隊統(tǒng)一樣式和顏色的運(yùn)動服裝。
(4)運(yùn)動員必須穿平底運(yùn)動鞋。
(5)每局交換發(fā)球順序后，同時交換號碼。
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