動(dòng)作要領(lǐng)：
準(zhǔn)備姿勢調(diào)心理，選好戰(zhàn)術(shù)誰能抵；
支撐站位要平衡，腳掌觸球輕定穩(wěn)；
遠(yuǎn)球近球不同力，抬腿前蹴方向準(zhǔn)；
線邊進(jìn)攻用回旋，身體平衡勝在先。
玩冰蹴球冰上行走注意保暖防滑
　　1.在冰凍的冰面上進(jìn)行冰蹴球運(yùn)動(dòng)，需要注意做好保暖工作，帽子、棉衣、手套等必不可少。
　　2.由于要在冰面上進(jìn)行相關(guān)活動(dòng)，因此一定要選擇一雙防滑的鞋子。同時(shí)，好佩戴冰爪，以起到進(jìn)一步防滑的作用。
　　3.由于冬季室外氣溫較低，所以參與冰蹴球的時(shí)間不宜過長，同時(shí)在參與運(yùn)動(dòng)過程中，可以適當(dāng)飲用一些熱水，以取得暖身的效果。
　　4.冰蹴球講究瞄、撐、蹴，三個(gè)技術(shù)動(dòng)作，因此在發(fā)球前一定要先瞄準(zhǔn)好對(duì)方的球，然后在掌握好發(fā)球力度的同時(shí)，將球蹴出。
　　5.現(xiàn)在的冰蹴球由金屬底座和塑料面組成，雖然球的整體重量并非很重，但是所有參與者也都需注意不要被蹴出的球擊中足部，尤其是觀看比賽的觀眾，一定要與場地保持一定的安全距離。

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說到冰蹴球，資料顯示其至少有300多年的歷史，這是一項(xiàng)具有濃厚北京歷史特色的體育冰雪項(xiàng)目。據(jù)北京市文化交流中心副常建忠介紹，關(guān)于冰蹴球的起源說法有多種，不過其中主要的說法是冰蹴球源于“踢蓋火”的游戲。所謂“蓋火”就是舊事蓋在爐口壓火的鐵器，呈圓形，中間凸，頂端有孔。相傳，當(dāng)年乾隆皇帝的女兒和碩和嘉公主出生后，由于手指間有蹼相連，呈現(xiàn)佛手的形狀，因此又被稱作“佛手公主”。而隨著公主的長大，她每每看到其他人玩各種游戲時(shí)，自己卻又無法參與，所以便悶悶不樂起來。后來，乾隆皇帝見狀，便命內(nèi)務(wù)府大臣設(shè)法尋找一些不需要用手就可以玩的游戲，以便讓小公主開心起來。后來大臣發(fā)現(xiàn)人們在冰上“踢蓋火”的游戲不僅不需要用手，而且非常具有樂趣，很適合小公主游戲。于是在得到乾隆皇帝同意后，宮內(nèi)的人們便在冬天陪著小公主開始玩“踢蓋火”的游戲，也就是從那時(shí)起冰蹴球開始流行起來。

冰蹴球作為北京特有的冰上項(xiàng)目，曾作為2022年北京申冬奧宣傳項(xiàng)目為北京申冬奧出力。
冰蹴球游戲規(guī)則：在12米×2米的仿真冰面上，對(duì)陣雙方輪番用腳擊球，擊中后可連蹴一次，達(dá)到一定分?jǐn)?shù)者獲勝。
冰蹴球高分子材料仿真冰板 或 簡易冰蹴球賽道（可根據(jù)客戶需要選擇）。
發(fā)球：動(dòng)作口訣為“瞄、撐、踩、蹴、隨”。紅、藍(lán)雙方分別依次發(fā)出5個(gè)球，發(fā)球需發(fā)在兩條限制線之間。
得分：比賽雙方以占據(jù)圓心為目的，以蹴出的球終停留的位置計(jì)分。內(nèi)圓計(jì)5分，中間圓計(jì)3分，外圓計(jì)1分，壓線按高分計(jì)。比賽每4局為一場，累積得分多者為勝。4局比賽后如出現(xiàn)平局，就進(jìn)行點(diǎn)球決勝，由雙方各罰一球，離中心點(diǎn)近者為勝。
罰分：每局后發(fā)球一方的個(gè)球不得擊打先發(fā)球一方的球，如擊中，給對(duì)方加一分。發(fā)球未過己方限制線或越過對(duì)方限制線，為對(duì)方加一分。先出界，后越過對(duì)方限制線不。
計(jì)勝方法
(1)比賽采用三局兩勝制。
(2)50分為一局，先達(dá)到50分為勝。在達(dá)到50分之前的比賽，按球的止點(diǎn)判定勝負(fù)。如同時(shí)達(dá)到50分或50分以上仍平局時(shí)，比賽繼續(xù)進(jìn)行，以先得分者為勝。
(3)勝一場積2分，負(fù)一場積1分，棄權(quán)為0分。
(4)名次排列
①按比賽結(jié)束時(shí)積分多少排列名次，積分多者名次列前。
②如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上積分相等時(shí)，則按相互間的凈勝局確定名次，凈勝局多者列前。
③如再相等，則按相互間的凈勝球確定名次，凈勝球多者列前。
④如再相等，則按整個(gè)比賽的凈勝局確定名次，凈勝局多者列前。
⑤如再相等，則按整個(gè)比賽的凈勝球確定名次，凈勝球多者列前。
⑥如仍相等，則采用抽簽確定名次。
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